После рождения ребёнка у женщин возникает вопрос о возобновлении сексуальной жизни. Некоторые начинают жить интимной жизнью сразу же, как только немного отойдут от разрешения, но большая часть сталкивается . Они могут длиться от трёх месяцев до полугода. Разберёмся в вопросе, когда можно начинать интимную жизнь после родов и стоит ли через 2 недели после уже ни в чем себе не отказывать.
С физиологической точки зрения, тело женщины готово к возобновлению половой жизни после того, как полностью восстановятся её половые органы. У каждой это занимает разное время, что и определяет срок, в течение которого нельзя заниматься сексом после родов . Матке и мышцам влагалища необходимо восстановить свои нормальные размеры. объёмы очень скоро, в течение трёх-четырёх недель. А вот влагалищу нужно примерно 6-8 недель, а иногда и до шести месяцев.
Нужно учесть, что первый раз после родов может обернуться заражением тяжёлой инфекцией. Такой сценарий вероятен, если рана, оставшаяся после отхождения плаценты, не зажила полностью. Полное заживление происходит в течение третьей-шестой недели. При этом, если женщина пережила кесарево, то для заживления матки требуется примерно такой же срок. В этом кроются основные причины, почему нельзя заниматься сексом после разрешения.
Срок, когда можно спать с мужем , определяется успешностью восстановления организма после разрешения. Запрет на интим, скорее всего, составит два, а то и три месяца.
Сроки воздержания определяют по-разному. Одни рекомендуют как оптимальный срок, когда можно заниматься сексом после разрешения — 42 дня, другие — 8 недель. Самый минимум — 4 недели (примерно месяц). Тут уже каждая определяется индивидуально. Сигналом к тому, что можно начать половую жизнь, служит прекращение выделений лохий. Но перед тем как прекратить половой покой после родов необходимо обследоваться у своего врача и убедиться, что всё хорошо.
Есть и такие, кто возобновляет половую жизнь через две недели после рождения ребенка . Но не спешите возобновлять секс сразу после родов , лучше немного потерпеть, чем подвергать риску своё здоровье. Даже использование презерватива не гарантирует полной безопасности полового акта.
Боль
Мы разобрались, через сколько можно заниматься сексом после родов . Но препятствовать любовным утехам могут внутренние преграды. Самый первый страх, который возникает у женщины, когда она решает заняться сексом или нет, — это боязнь боли. Боль вызывает:
- сухость влагалища, из-за снижения уровня гормона эстрогена;
- растяжения, разрывы и разрезы, вследствие которых произошли изменения в структуре мышечной ткани и слизистой;
- воспаления, инфекции, из-за которых также меняется структура слизистой.
Проблема с выработкой естественной смазки возникает практически у всех новоиспечённых мам. Поэтому, чтобы дискомфортные ощущения не портили момента, рекомендуется использовать искусственные смазки, изготовленные на водной основе. Тщательно читайте состав, избегайте смазок на масляной основе, поскольку они могут вызвать раздражение.
Как долго она будет проходить? Боль вызывает и перенесённое оперативное вмешательство, но если швы небольшие, то при аккуратном подходе это быстро пройдёт. Если же швы занимают большую часть тела, от интимной близости стоит воздержаться. Время, которое швы будут заживать, и определяет, через сколько дней можно заняться любовью после рождения ребенка .
Ткани, из которых построена половая система, очень чувствительные и нежные, из-за чего и возникает боль. Никакой опасности чаще всего это не несёт, но потребуется до 6 месяцев для полного выздоровления. В самых запущенных случаях, вероятно, потребуется пластика. Но если боль во время интимной близости возникает в животе, спине или пояснице, требуется незамедлительное обращение к доктору, поскольку это симптом развития воспалительного процесса.
Тщательно и аккуратно выбирайте позу, те, которыми партнёры пользовались до беременности, могут оказаться неудобными
Из-за сильно растянутых мышц влагалища во время занятия любовью возникает боль, поэтому важно, чтобы дама заняла удобное для себя положение тела.
Выделения
Выделения сопровождают барышню , после чего они прекращаются. Но бывают ситуации, когда они начинаются вновь. В таком случае следует немедленно записаться на осмотр к квалифицированному специалисту. В ситуации когда пара начала жить половой жизнью слишком рано, . Причин этому несколько:
- механическое повреждение сосудов на швах;
- возобновление отхождения лохий.
Если отхождение лохий возобновилось, несмотря на то, что они уже давно должны были закончиться, это не является нормой. Источником выделений будет матка или её шейка.
Тогда следует:
- Прервать интимную близость на небольшой срок. Если секреция происходит в небольших объёмах, то, возможно, организм женщины просто не готов к половой жизни.
- Если секреция обильная, беспрерывная, то срочно обращайтесь за медицинской помощью.
Гормоны
Изменения в гормональном фоне могут вызвать отсутствие желания и сказаться на времени, когда можно возобновить взаимные ласки. Организм построен таким образом, что после появления малыша на свет гормоны, необходимые для лактации и сокращения матки, подавляют влечение, усиливая материнские инстинкты, вследствие чего дама начинает больше заботиться о своём чаде и полностью теряет интерес к интиму.
Но такое явление временное. Как скоро это ощущение пройдет само по себе, сказать сложно, но избавиться от отсутствия влечения поможет сам процесс. Стоит начать, даже если не очень хочется.
Часто причиной отсутствия желания становится то, что женщина чувствует себя полностью принадлежащей своему малышу. В этом случае удовольствие от полового акта заменяется ощущением вины перед ребёнком. Взаимопонимание и поддержка в этот период сплотит семью, поможет пережить этот трудный период начала материнства.
Психологические преграды
Часто сталкиваются с ситуацией, когда девушку отталкивают любовные ласки. Причин этого большое множество, одна из главных кроется в психологическом настрое. Причём иногда случается, что блокирующие установки появляются у мужа. Появляется боязнь причинить боль, поскольку секс после родов очень похож на первый раз. В такой ситуации очень большую роль играет искренность чувств по отношению к своей половинке. Простые поцелуи, нежные слова, объятия, взаимопомощь укрепят доверие друг к другу и укрепят отношения и позитивно влияют на то, сколько времени понадобится, чтобы прийти в норму.
Кроме этого, выделяют ещё несколько психологических блокировок:
- недостаток в общении;
- что он не уделяет достаточно внимания семье;
- непринятие собственного тела;
- страх новой беременности;
- быстрая утомляемость.
Эти блоки легко обходятся, главное — правильный настрой. Помните, что счастье вашей семьи зависит от вашего собственного счастья. Чтобы обрести душевное равновесие рекомендуется:
- общаться в соцсетях с такими же молодыми мамами;
- посещать фитнес-центры, различные кружки, записаться на курсы изучения иностранного языка;
- больше гулять на свежем воздухе, общаться с людьми вживую.
Не стесняйтесь обратиться за помощью к семейному психологу. Он поможет наладить отношения в семье. Да, будет нелегко, но за счастливую семейную жизнь нужно бороться. Главное, не замыкаться в себе, своих комплексах, развиваться физически и духовно.
Неприятие собственного тела
Следующий фактор, оказывающий влияние на то, когда можно начинать заниматься «приятностями». Беременность накладывает свой след на фигуру. Лишний вес, растяжки вызывают неуверенность в себе, в своей привлекательности и служат причиной появление новых комплексов. Если дама пережила оперативное вмешательство, она, вероятно, начнёт стыдиться своего шрама. К тому же появляется новый страх, что .
После разрешения естественным путём у матери появится чувство стеснения, вызванного потерей упругости половых мышц. Да, маточная мышца действительно теряет свой тонус, но такая ситуация очень легко поправляется за счёт выполнения простых упражнений.
Вот несколько простых советов, которые помогут быстро решить проблему с избыточной массой тела и обрести уверенность в себе:
- В период беременности не следует увеличивать порцию в 2 раза. Достаточно будет прибавить всего лишь одну четверть от привычного объёма. Этого хватит, чтобы плод получал все необходимые для его развития микроэлементы. К тому же переедание увеличивает нагрузку на пищеварительную систему, что в будущем поспособствует . Включите в свой рацион овощи и фрукты, откажитесь от жареного, солёного и перченного.
- Упражнения Кегеля. Они укрепляют мышцы матки, поэтому полезны не только уже ставшим матерью, но и всем женщинам вне зависимости от возраста. Напрягите мускулы влагалища, как будто хотите задержать мочеиспускание. Удерживайте такое положение несколько секунд и расслабьтесь. Со временем увеличивайте время выполнения упражнения и количество подходов. Ко всему прочему, этот комплекс поможет .
- Любите себя. Любовь и уважение к себе проявляется в таких вещах, как забота и уход за собой, внимание к своим ощущениям. Любовь и взаимопонимание в семье начинается с любви в первую очередь к себе.
- Красивое бельё. Корсажи и пеньюары придадут уверенности.
Ежедневно уделяйте время, чтобы заняться физической активностью, привести себя в порядок, сделать красивую причёску, маску для лица, маникюр.
Мы разобрались, можно ли заниматься сексом после родов . Вот ещё несколько советов, как улучшить качество интима:
- Перед тем как снова приступить к любовным утехам, обязательно посетите гинеколога и проконсультируйтесь с ним по этому поводу. Гинеколог определит, насколько ваш организм готов к процессу.
- Обрабатывайте швы специальными противорубцевыми гелями или мазями, чтобы ускорить регенерацию и сделать сам шрам менее заметным.
- Недостаточная выработка естественной смазки решается при помощи смазок на водной основе. Кроме того, помогут долгие прелюдии и специальные лубриканты. Но следите за тем, чтобы лубрикант не содержал гормонов, особенно если вы кормите грудью.
Не отказывайте себе в удовольствиях и внимательно следите за своими чувствами. Корректно возобновить интимную жизнь после разрешения возможно. Уделяйте время самоусовершенствованию, это очень важно, если вы хотите построить крепкую и дружную семью.
Булатова Любовь Николаевна Врач акушер-гинеколог, высшей категории, эндокринолог, врач УЗИ-диагностики, специалист в области эстетической гинекологии Запись на приёмВрач акушер-гинеколог, врач УЗИ-диагностики, кандидат медицинских наук, специалист в области эстетической гинекологии Запись на приём
Как и во всех сферах жизни семьи, в сексуальной сфере после родов происходят огромные изменения, которые связаны и с физиологическим, и с психологическим состоянием родившей женщины, а также с переменой семейного уклада, особенно если недавно родившийся малыш — первенец.
Физиологические особенности женщины после родов и секс
После родов организм женщины нуждается в восстановлении, потому что беременность и роды — это самая большая нагрузка, которую переносит женщина в течение своей жизни.
И на сексуальные отношения супругов после родов оказывают влияние многие факторы, среди которых не последнее место занимают и характер течения родов, их тяжесть, наличие или отсутствие каких-либо осложнений, самочувствие самой женщины во время беременности, во время родов и в послеродовом периоде.
Если естественные роды протекали нормально и не сопровождались ни осложнениями, ни медицинским вмешательством, то матка освобождается от остатков крови примерно за 4-6 недель. То же время нужно и для того, чтобы матка вернулась к своему прежнему состоянию после всех тех изменений, которые произошли в ней за время беременности. За это время матка сокращается, а поврежденные во время родов ткани (например, место прикрепления плаценты, которое после родов представляет собой практически открытую рану) восстанавливаются.
0Array ( => Беременность => Гинекология) Array ( => 4 => 7) Array ( => https://akusherstvo..html => https://ginekolog..html) 4
Разумеется, в течение этого времени половые контакты более чем нежелательны. Это объясняется двумя причинами.
Во-первых, половые пути женщины после родов особенно подвержены всякого рода инфекции, занесение которой возможно во влагалище, шейку матки и саму матку. Инфицирование матки после родов может вызвать ее воспаление — эндометрит, одно из наиболее тяжелых послеродовых осложнений.
Во-вторых, во время полового акта может возобновиться кровотечение из поврежденных родами сосудов. Поэтому врачи настойчиво рекомендуют подождать с возобновлением половой жизни хотя бы шесть недель после родов.
Повторим, что речь идет о возобновлении сексуальной жизни после нормальных, что называется легких родов. Если же во время родов или в послеродовом периоде были какие-либо осложнения, то продолжительность полового воздержания должна быть увеличена на столько, сколько требуется для полного заживления родовых путей женщины.
Это может произойти и через два, и через три месяца — в зависимости от конкретных обстоятельств, и в этом случае сроки возобновления половых сношений будет определять лечащий гинеколог. Особенно часто такое затягивание периода полового воздержания бывает связано с наложением швов после разрывов мягких тканей родовых путей или эпизиотомии.
Свою готовность к сексу женщина должна почувствовать сама. А чтобы быть уверенной в том, что возобновление сексуальных контактов не пойдет ей во вред, женщине перед их началом нужно показаться гинекологу.
Только тогда она сможет убедиться в том, что организм готов к сексуальной жизни. Кроме того, женщине необходима помощь гинеколога, чтобы подобрать наиболее подходящие для данного периода контрацептивы.
Кроме вопросов о начале сексуальных отношений после родов, у молодых родителей часто возникает вопрос о том, как эти отношения изменяются. В том, что секс после родов совсем не такой, каким он был, не сомневается уже никто.
По данным статистики, почти половина родивших женщин еще через три месяца после родов испытывают неприятные ощущения в интимной жизни или воспринимают секс как непосильную повинность, а около 18% сталкиваются с этими проблемами в течение года. Разумеется, это не значит, что каждая конкретная молодая мама не сможет попасть в оставшиеся счастливые проценты, не испытывающие никаких проблем с началом сексуальной жизни после родов.
Сразу после родов секс для многих женщин бывает болезненным, и длительность этих болезненных ощущений заранее определить нельзя. Болезненные или дискомфортные ощущения при сексе после родов могут быть вызваны многими причинами, кроме тех, которые были перечислены ранее.
Если в результате разрывов или эпизиотомии на область промежности накладывались швы, то в них могли оказаться зажаты поврежденные при разрыве или разрезе промежности нервные окончания, которых в этой области очень много. Поэтому даже в тех позах, которые раньше были для женщины совершенно безболезненны и приятны, теперь могут возникнуть болевые ощущения. Возможно, что болевые ощущения со временем пройдут сами по мере адаптации чувствительности нерва к новым условиям.
Могут сыграть недобрую роль и изменения конфигурации влагалища, которые возникают иногда после наложения швов. Кроме того, слизистые и кожные покровы в области входа во влагалище и промежности в послеродовой период становятся особенно чувствительными. В области швов, особенно при давлении, практически неизбежном во время полового акта, могут возникать болевые ощущения. Полезно размягчать область шва с помощью мазей, использующихся для келоидных рубцов. К ним относятся «Солкосерил», «Контратубекс» и другие.
После родов меняется и анатомическое соотношение половых органов мужчины и женщины. Это связано с тем, что во время родов влагалище очень сильно расширялось, чтобы пропустить по родовым путям ребенка, поэтому в первое время после родов оно остается в расслабленном, вялом состоянии.
Разумеется, это не продлится долго, но родившей женщине слишком часто кажется, что так, как сейчас, она и будет выглядеть всю оставшуюся жизнь. Этому немало способствуют и распространенные в женской, а особенно в девичьей среде «страшилки» о том, как страшно расширяется влагалище во время родов. Если женщина заранее уверена в том, что она не почувствует пенис мужчины внутри влагалища, то скорее всего так оно и будет, больше по психологическим причинам, нежели по каким-либо другим.
Хотя в первое время после родов влагалище действительно менее упруго, чем до них, поэтому и получить оргазм женщине сложнее. Но размеры влагалища довольно быстро приходят в норму, особенно если им немножко помочь при помощи знаменитых упражнений Кегеля, тех самых, которые женщина регулярно выполняла во время беременности.
ТОЛЬКО В МАРТЕэкономия - 15%
1000 рублейснятие ЭКГ с расшифровкой
- 25%первичный
приём врача
терапевта по выходным
980 руб.первичный прием гирудотерапевта
прием терапевта - 1 130 рублей (вместо 1500 рублей)"Только в марте, по субботам и воскресеньям, приём врача- терапевта со скидкой 25% - 1 130 руб., вместо 1 500руб.
(диагностические процедуры оплачиваются по прейскуранту)
Кстати, если во время беременности она действительно регулярно занималась гимнастикой, то проблемы с изменением размеров влагалища ее могут не коснуться вообще, потому что развитые упражнениями мышцы быстро вернут все на свои места. Повторим, что эти упражнения нужны не только до родов, но и после них.
Некоторые проблемы, связанные с изменением размеров женского влагалища после родов испытывает и мужчина. В течение первых месяцев после родов при сексуальном контакте мужчина может не чувствовать стенок влагалища. Впрочем, ему нужно понимать, что это состояние временно, и оно не должно стать причиной для беспокойства.
В некоторых случаях болевые ощущения при сексуальном контакте связаны с серьезными нарушениями анатомии влагалища, произошедшими после хирургического вмешательства во время родов. Крайне редко, но бывает так, что врачам приходится проводить реконструктивные операции для того, чтобы помочь супругам наладить нормальную половую жизнь.
Несколько проще в этом отношении тем женщинам, которые рожали при помощи кесарева сечения — их половые органы не изменены родами, и шейка матки, и стенка влагалища остаются такими же, как были до беременности. Однако свои проблемы есть и у них, как правило, они связаны со швом на матке, из-за которого восстановление сексуальной жизни может происходить даже позже, чем у родивших естественным путем женщин.
Практически у всех женщин, вне зависимости от того, как протекали роды, в послеродовом периоде наблюдается выраженный недостаток эстрогенных гормонов. Это ведет к возникновению печально знаменитой послеродовой депрессии, а также к более мелким неприятностям, одна из которых — сухость влагалища, которая тоже причиняет ощутимые неудобства при половом контакте. Эта проблема устраняется легче, чем другие, если использовать любые смазки, нейтральные кремы или гели. Только нужно внимательно следить за составом этих смазок и не использовать те, которые содержат гормоны, если женщина кормит грудью.
Разумеется, все перечисленные ограничения и сложности, связанные с сексуальной жизнью после родов, касаются только вагинальных и анальных контактов. Поэтому пара, практикующая орально-генитальные контакты, может возобновлять их уже в самом скором времени после родов.
И напоследок можно сказать еще о том, что многие женщины после родов не испытывают никаких проблем с сексом, даже наоборот, говорят о том, что влечение к мужу стало сильнее и оргазм ярче.
В медицинском центре «Евромедпрестиж» под руководством акушера-гинеколога Вы научитесь чувствовать свое тело, понимать себя и свои желания. Врач проконсультирует Вас по вопросам половой жизни после родов, поможет найти компромисс между Вашими желаниями и возможностями, Вашими привычками и новым состоянием. Рекомендации, относящиеся лично к вашей паре, вы получите от своего врача.
Первый секс после родов женщины часто сравнивают с опытом первой близости.
Кто-то открывает новые границы чувственности, а кому-то ничего кроме дискомфорта интимная жизнь не приносит.
Сколько времени нельзя заниматься сексом после родов? Как бороться с женским «не хочу»?
Не просто выполнять супружеский долг, но и получать от этого удовольствие?
Статистика не врет: сексуальная жизнь после родов у каждой второй женщины оставляет желать лучшего.
Мало того, что через родовые пути прошел ребенок, который весит как хороший арбуз, так еще и добавилась куча хлопот (хоть и приятных), бессонные ночи и непроходящее чувство усталости!
Какой уж тут секс? Разве что страстно выспаться во всех позах!
Источник: IStock
Будем честными: «жриц любви», которые уже спустя пару недель готовы к сексуальным подвигам, очень немного!
Чтобы прийти в норму женскому организму требуется от 3 до 12 месяцев! И интимная близость чаще воспринимается как тяжелая повинность или долг («так, сегодня у нас четверг, придется потерпеть»).
Тем не менее, ваш новый статус – статус мамы – вовсе не обязывает соблюдать целибат и отказываться от радостей жизни!
Более того, многие женщины испытывают первый вагинальный оргазм только после родов!
То ли точка G у них так хорошо прячется, то ли нервные окончания становятся более чувствительными – факт остается фактом!
Секс после родов может быть горячим, страстным и приятным! Конечно, если подойти к делу с умом!
Источник: GIPHY
Сколько нельзя заниматься сексом после родов?
Этот вопрос хорошо бы задать врачу-гинекологу, ведь ситуации бывают разными.
Если роды прошли без разрывов и осложнений, уже через 5-6 недель вам дадут «добро» на возобновление интимных отношений.
С точки зрения физиологии организм женщины готов к половой жизни, как только восстановятся половые органы:
- прекратятся лохии (кровянистые выделения);
- сократятся мышцы влагалища и матки (последние месяцы беременности им приходилось особенно трудно). Только представьте, за девять месяцев объем матки увеличивается в 500 раз! Конечно, нужно время на восстановление;
- заживут раны и швы, закроется шеечный канал.
Сколько нельзя заниматься сексом после кесарева? От 6 до 8 недель – за это время на матке образуется рубец, да и организм понемногу придет в норму.
Иногда восстановление затягивается и на несколько месяцев. Нет-нет, мы не хотим вас пугать!
Но организм – штука сложная, и никогда не угадаешь, какой сюрприз он подкинет на этот раз!
Источник: IStock
В любом случае необходимо заключение врача! Как долго нельзя заниматься сексом после родов решает именно он!
«Да у меня вроде ничего не болит, можно попробовать» – скоропалительное решение вполне может привести вас на больничную койку!
Почему нельзя заниматься сексом после родов?
Такой вопрос вряд ли задаст уже рожавшая женщина. Ей сейчас просто не до брачных игр!
Организм исчерпал внутренние резервы и хочет только одного: «Поспать, поесть и снова поспать».
Но эту отлаженную схему рушит маленький настырный человечек, который требует вашего внимания и заботы!
Круглосуточное дежурство у колыбели превращает здоровую женщину в неадекватного зомби!
И пусть только партнер рискнет обмолвиться об интимных отношениях – нарвется на скандал и угрозы лишения жизненно важных органов!
Источник: IStock
Вторая причина, почему после родов нельзя заниматься сексом – банальная физиология.
Швы и внутренние повреждения – открытые врата для инфекции! И половой акт принесет не желаемое удовольствие, а воспаление, боль и путевку в гинекологическое отделение!
И это не говоря о кесаревом сечении! Как ни крути, но это операция! Шов должен хорошо зарубцеваться, иначе велик риск заработать осложнения!
Ах да, послеродовая депрессия, снижение либидо, хроническая усталость…
Этот замечательный «букет» тоже достается женщине после родов и к постельным подвигам явно не располагает!
Есть и хорошая новость: запрета на оральные ласки и мастурбацию нет!
Не нужно демонстративно выгонять любимого на диван или кутаться в кокон из двух одеял, чтобы он точно не добрался «к телу».
Доставить друг другу удовольствие можно и другими способами!
Ни один мужчина в здравом уме не откажется от оральных ласк, а клиторальная мастурбация, а потом и куннилингус даже полезны недавно родившим женщинам!
Оргазм заставляет матку более интенсивно сокращаться, а в кровь выделяются эндорфины – гормоны счастья.
Так что если женщина хочет убивать и зла на весь мир, предложите ей хороший оральный секс! Работает стопроцентно!
Источник: IStock
Я больше не хочу мужа
«Почему это раньше хотела, а сейчас не хочешь?» – спросят недальновидные мужчины.
Причина проста: изменились приоритеты. Раньше безраздельное внимание принадлежало мужу и себе любимой, но теперь вы спите, едите и гуляете, когда вам повелит маленький «хозяин».
Уход за ребенком занимает 24 часа в сутки. До родов времени хватало и на спортзал, и на походы в кино с мужем, и на дружеские посиделки.
Зато сейчас: встала утром, заварила чашку кофе – и только к вечеру выпила.
Вместо кафе с друзьями – прогулки рысцой с коляской в любую погоду, потому что «с малышом нужно гулять», вместо любимого сериала – «Фиксики» и «Свинка Пеппа», ведь под них ребенок так хорошо спит!
Показываются на свет и забытые комплексы. Вот животик, от которого вы так старались избавиться до беременности.
А вот и грудь… Хотели получить размерчик побольше? Вот же он! Только почему-то перемены совсем не радуют!
Ведь теперь грудь безраздельно принадлежит малышу, а вам приходится мужественно терпеть боль и дискомфорт!
А тут еще муж, который тоже хочет внимания! Замкнутый круг какой-то!
Где найти лишние часы в сутках, чтобы наскрести сил и на интимные игры?
Источник: IStock
Да будет секс!
Отношения с мужем . Никто не преуменьшает ваших заслуг: быть матерью действительно сложно.
Но нельзя забывать, что вы еще и женщина! Не нужно занимать оборонительную позицию: «Только я решаю, сколько после родов нельзя заниматься сексом! И вообще ты меня раздражаешь и спишь сегодня на диване!».
Рядом с женщиной, которая неровен час запустит утюгом или наградит отборным сарказмом, находиться не хочется!
А вы, конечно, за собой этого не замечаете и удивляетесь, почему муж стал отдаляться? Просто он чувствует себя лишним и ненужным.
Да, он взрослый мужчина, у которого руки растут из нужного места: он в состоянии приготовить себе завтрак или погладить рубашку! Но ведь конфликты разгораются не из-за этого!
Источник: IStock
Просто вы не позволяете себе думать ни о чем, кроме малыша! Поверьте, от того, что вы позволите себе немного расслабиться и поручите кому-то из членов семьи искупать малыша или погулять с ним, мир не рухнет!
Конечно, хочется быть идеальной Мамой, но разве не важнее быть Мамой счастливой?
Постарайтесь делегировать часть обязанностей на папу и любящих родственников!
Бабушка тоже сумеет поменять памперс внуку! Вас же она вырастила! А у вас будет пара часов, свободных от хлопот!
После родов женщине необходимо соблюдать рекомендации врача, чтобы организм полностью восстановился. Поэтому придется потерпеть ограничения, которые в том числе касаются интимной близости. Нельзя заниматься сексом первое время после родов. Этот запрет обусловлен целым комплексом причин.
Чем опасен секс сразу после родов?
Секс в первое время после родов чреват непоправимым вредом для женского здоровья. Это связано с тем, что матка еще очень уязвима: она интенсивно сокращается, чтобы вытолкнуть остатки околоплодных тканей и крови, которые образовались за период вынашивания ребенка. Такой процесс называется лохиями. Обычно они длятся около 2 месяцев, но могут завершиться и раньше, хотя это все равно не повод возобновлять сексуальную жизнь.
Секс может вызвать разрыв швов, которые нередко накладывают роженицам на область промежности или шейки матки, что чревато осложнениями и увеличенным риском инфицирования. На этом фоне может развиться воспалительный процесс. Обычно он устраняется приемом . Это вызовет стресс у младенца и может негативно отразиться на его здоровье.
Даже если после родов уже прошло какое-то время, секс все равно может провоцировать болезненные ощущения. Из-за этого оба партнера остаются неудовлетворенными, что может выливаться в конфликты в семье. Так что в период восстановления после родов воздержание в интересах обоих. Мужчине стоит проявить уважение к матери своего ребенка и осознать уязвимость ее нынешнего положения. Стоит поддаться минутной слабости – и здоровье женщины может серьезно пострадать.
Как долго нужно воздерживаться?
Нет универсального ответа на вопрос о том, через какое время после рождения малыша можно начинать заниматься сексом. Это зависит от состояния здоровья молодой мамы и от того, насколько сложные были роды.
После кесарева сечения восстановление более длительное. Женщине нельзя поднимать тяжести, делать физические упражнения. Под запрет попадают и сексуальные отношения.
Оптимальное время воздержания – 2 месяца, если нет осложнений. За этот период лохии уже обычно завершаются, все швы рассасываются, нормализуется физическое самочувствие. В принципе молодая мама и сама поймет, когда ее организм восстановится и будет готов к половому акту. Все же лучше сходить на прием к гинекологу, сдать необходимые анализы и пройти УЗИ, чтобы убедиться в отсутствии воспалений и других проблем.
Что делать, если появляется боль?
Недавно родившие женщины порой ощущают боль во время полового акта. Это нормальное явление. Первый секс после родов приравнивается к самому первому в жизни женщины. Этот момент волнительный для обоих партнеров, поэтому специалисты советуют подготовиться к нему и уделить время прелюдии.
Если же, кроме болезненных ощущений, женщина замечает кровянистые выделения, близость нужно прервать. Затем следует сходить к гинекологу, чтобы выяснить причину этого явления. Кровянистые выделения могут свидетельствовать о том, что повредились незажившие половые органы. Тогда следует повторить попытку заняться сексом позже.
Для послеродового периода характерна сухость в области влагалища. Это обусловлено гормональной перестройкой организма. Женщина не должна пугаться этого процесса. Просто во время полового акта стоит пользоваться лубрикантами, которые предназначены как раз для таких случаев. Выбирать лучше средства, в составе которых нет гормональных добавок, искусственных красителей и ароматизаторов.
Признаки проблем
Осложнения после родов могут появиться у любой женщины. Ведь рождение малыша – серьезная нагрузка на организм, из-за чего повышается его восприимчивость к разным болезням. Иногда сексуальные отношения после родов могут быть довольно рискованными. Женщину должны насторожить следующие симптомы после полового акта:
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
- зуд и жжение;
- желтые или зеленые выделения из влагалища;
- боль в нижней части живота;
- неприятный запах из половых органов.
Заметив эти признаки, обязательно нужно сходить на обследование в женскую консультацию. Чаще всего нетипичные выделения и дискомфорт во влагалище указывают на проникновение инфекции в открытые раны – если оставить все без лечения, это может даже угрожать жизни молодой мамы. Так что в послеродовой период нужно быть особенно внимательной к своему здоровью.
Нюансы интимной близости после родов
Важно не только соблюсти рекомендованный срок воздержания после родов, но и правильно заниматься сексом на первых порах. Делать это нужно очень осторожно. Рекомендованные позы – миссионерская и лежа на боку (позы, при которых проникновение менее глубокое). Движения не должны быть быстрыми и грубыми, поскольку первый половой акт после родов может оказаться травмоопасным.
Иногда женщины переживают из-за объемов влагалища, ведь после родовой деятельности оно какое-то время остается сильно растянутым. Это провоцирует различные страхи и комплексы. Все же постепенно мышцы влагалища приходят в норму, а ускорить процесс помогают упражнения Кегеля. Для их выполнения понадобятся вагинальные шарики или другие приспособления. Суть упражнений заключается в ритмичном сокращении мышц влагалища. Хороший эффект дает йога – она тоже помогает восстанавливать мышечный тонус.
При соблюдении всех правил и предосторожностей секс после родов не представляет опасности для женского здоровья. Первая близость после рождения малыша становится неким индикатором. Если все пройдет хорошо, значит, регулярную интимную жизнь можно возобновлять. От того, насколько успешной окажется сексуальная адаптация, зависит и дальнейшее эмоциональное состояние молодой мамы, и возможность избежать многих кризисов в отношениях.
Поначалу интимная близость может не доставлять женщине такого же удовольствия, как до родов. Это вполне естественно. Главное – помнить, что со временем либидо восстановится. Пока этого не произошло, настраивайте себя на позитив.
Жарко в спальне: как вернуть секс в отношения после рождения ребенка:
Все знают, что после появления ребенка для молодых родителей секс — далеко не самое главное в жизни. Но былую чувственность вернуть можно!
Есть способы не забывать друг о друге, даже когда ваш график очень плотно заполнен бытовыми делами.
Секс после родов! Откровенно!
В этом видео я расскажу об интимных отношениях после родов. Предупреждаю- местами откровенно, будьте готовы!)) Мои ощущения, моя история. И про миф о том, что рожавшая женщина не та, что до родов! Приятного просмотра!
Интимная жизнь после родов и средства контрацепции
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Появление на свет новой жизни - всегда праздник для любой пары. При этом возникает много забот и вопросов, в том числе и об интимной жизни. Большинство мужчин утверждают, что первый секс после родов очень похож на «самый первый раз», и это можно объяснить. Разберемся, когда после родов можно заниматься интимной жизнью, чтобы не навредить себе?
Когда можно заниматься сексом после родов?
Конечно, в идеале в каждом отдельном случае на вопрос «сколько нельзя заниматься сексом после родов» должен отвечать гинеколог, отталкиваясь от индивидуальных особенностей.
Однако здесь можно придерживаться некоторых стандартных ответов. Если во время родов не наблюдалось никаких осложнений, то восстанавливать интимную жизнь можно уже через 1-1,5 месяца. А почему не сразу же или через неделю?
Во-первых, мало кто из женщин пылает огромным желанием заниматься сексом через несколько дней после родов. И это вполне нормально, ведь женщина испытала не только огромную и резкую перестройку в своем организме, но и достаточно тяжелый и болезненный процесс, после которого обычно имеются осложнения. Во-вторых, такой срок можно объяснить потребность матки в восстановлении и заживление области крепления плаценты.
Секс в этот период - это риск заражения инфекцией, которая при воздействии на открытую рану может спровоцировать воспалительный процесс в полости матки. Поэтому так важно дождаться, пока все поврежденные ткани заживут.
В норму должны прийти и размеры влагалища. Данный орган во время естественных родов значительно расширяется и не сразу возвращается к своим первоначальным габаритам. Оно постепенно сокращается до своих прежних размеров. С целью ускорения этого процесса, многие гинекологи советуют заниматься упражнениями Кегеля для тренировки мышц влагалища ().
Точно ответить, рода можно начать жить половой жизнью, может гинеколог после очередного осмотра. Он должен оценить ситуацию и убедиться, что органы пришли в норму.
После родов органы репродуктивной системы женщины склонны к попадению инфекции, поэтому очень важно использовать качественную контрацепцию, так как это один из самых эффективных методов профилактики и борьбы с инфекционными заболеваниями.
Если же во время родов, а точнее после них проводились процедуры по типу выскабливания, то период воздержания от интимной близости может быть увеличен до 2-2,5 месяцев, в зависимости от состояния женщины и от сложности процедуры, операции.
Швы и разрывы
Огромное влияние на сексуальную жизнь девушки оказывают осложнения, которые произошли в ходе родов или после них. И одним из основных осложнений являются швы и разрывы. К сожалению, с этой проблемой сталкивается практически каждая женщина во время естественных родов.
Например, после проведения процедуры под названием эпизиотомия (разрез промежности с целью прохождения плода, и последующее наложение швов) женщина нуждается в длительном периоде для восстановления, при котором заниматься сексом крайне не рекомендуется. Это может привести не только к инфекции, но и к повторным разрывам.
Область женских половых органов наделена огромным количеством нервных окончаний, чувствительность которых может быть утрачена при разрывах промежности.
В результате сжатия нервных окончаний может возникнуть дискомфорт во время ходьбы или же во время сексуального контакта. А наложение швов может привести к изменениям конфигурации влагалища, что может вызвать болезненность в некоторых позах и при сильном, глубоком проникновения полового члена.
Со временем болезненность и дискомфорт исчезнет, так как нервные окончания адаптируется к новым ощущениям. Но в первое время необходимо поговорить со своим мужчиной, чтобы он был очень аккуратным, и не обижался на свою партнершу, если она не захочет заниматься сексом в той или иной позе.
В послеродовой период кожные покров в области промежности имеют большую чувствительность из-за швов. И давление на швы, которое в любом случае происходит при половой близости может вызывать сильную болезненность и отсутствие естественной смазки. Кстати, на отсутствие смазки влияет и кормление грудью, при котором женщины часто отмечают сухость во время секса.
Чтобы немного ускорить процесс и облегчить состояние, можно воспользоваться специальными . Но, как утверждает большинство гинекологов, самый эффективный способ вернуться к нормальной половой жизни после родов - почаще заниматься сексом.
Видео «Когда можно заниматься сексом после родов?»
Информационное видео, в котором эксперт даст рекомендации, когда в послеродовой период можно начинать жить интимной жизнью, и каких правил следует придерживаться.
Особенности и правила сексуальной жизни после родов
Если же родоразрешение произошло путем кесарево сечения, то сроки воздержания обычно составляют также 4-8 недель, в зависимости от осложнений и индивидуальных особенностей. По статистике, женщинам после КС намного проще и легче вернуться к половой жизни, нежели после естественных родов. Это связано с тем, что половые органы никак не изменились, а какие-либо швы и рубцы в области влагалища отсутствуют.
Ученые проводили исследования, в ходе которых было доказано, что во время кормления ребенка грудью в организме женщины вырабатывается определенный гормон. Именно он вызывает схожие с оргазмом ощущения. Поэтому женщина не нуждается в интимной связи со своим супругом. Но это далеко не единственная причина, почему женщине не нужен секс после родов.
Наряду с этим появляется еще и хроническая усталость из-за постоянного дежурства, послеродовая депрессия, низкая самооценка и неуверенность в себе и в своем теле и так далее.
Виды интимной связи в послеродовой период
После рождения ребенка в интимной жизни супружеской пары наблюдается масса изменений. Первое время пара может приспосабливаться к новым ощущениям, при этом очень важно найти ту самую позу и тот самый вариант сексуального контакта, при котором оба партнера будут испытывать удовольствие, а не дискомфорт.
Существует несколько видов секса, поэтому каждая пара должна подобрать для себя наиболее подходящий вариант, обрати внимание на много нюансов:
- Оральный секс. В отличие от стандартного полового акта, после родов можно возобновлять гораздо раньше. К тому же большинство мужчин очень любят оральный секс, и это станет отличной разрядкой.
- Ласки руками. Если уже прошло определенное количество времени, заниматься сексом уже можно, но женщина никак не может решиться, то начните с ласк руками. Вспомните как это было первый раз и немного заведите свою фантазию. Поверьте, это принесет не меньше удовольствия, ведь воспоминания о первом разе приносят массу положительных эмоций.
- Правильная поза. Первое время могут возникнуть определенные трудности с вагинальным сексом. Чтобы не доставить боль и дискомфорт своей спутнице, попробуйте несколько разных поз, и выберите наиболее подходящую. Обычно это стандартная миссионерская поза (мужчина сверху) или поза всадницы (женщина сверху), когда женщина имеет возможность контролировать и скорость, и глубину проникновения.
После родов, особенно при грудном вскармливании, часто наблюдается недостаток естественной смазки. Поэтому ответственно отнестись к этому вопросу. Чтобы не испытывать дискомфорт, воспользуйтесь лубрикантом или маслом. Это абсолютно нормально, и со временем подобный побочный эффект исчезнет.
Мужчина должен понимать, что женщина иногда испытывает не очень приятные чувства. Поэтому все движения должны быть медленными, плавными.
Что касается анального секса, то лучше тоже не торопить события. Особенно это относится к тем женщинам, которые во время родов или после них столкнулись с сильными разрывами промежности, анальными трещинами и геморроем.
К тому же во время анального секса происходит стимуляция матки по задней стенке, а это в свою очередь, может спровоцировать сильное маточное кровотечение.
Симптомы, на которые стоит обратить внимание
Несмотря на дискомфорт, все же следует прислушиваться к ощущениям, которые иногда могут свидетельствовать о неполадках в организме женщины.
Например, болезненность во время секса может иметь как физиологический, так и психологический, и патологический характер. Так, если женщина испытывает сильную боль, то с половой близостью стоит немного повременить. Здесь важно найти причину такого дискомфорта. Иногда она может крыться в развивающиеся патологии или в проблемах со швами.
Если во время или , то это уже повод для срочного визита гинеколога. Здесь важно не пропустить серьезного патологического процесса. Кровь после секса может быть как остатками лохий (кровянистых выделений после родов, вызванных очищение полости матки), так и осложнениям и на рубцах и швах после разрывов. При сильном маточном кровотечении нужно вызывать скорую, так как это говорит о более тяжелых последствиях.
Не забывайте и о контрацепции. Как бы ни говорили, что кормление грудью - это лучшая контрацепция, это далеко не так. Во-первых, это очень ненадежный способ предотвращения последующей беременности, а во-вторых отсутствие контрацепции может привести к инфекционном заражению.
Берегите свое здоровье, а тем более здоровье женщины, так как послеродовой период - это тяжелый период в жизни каждой женщины. И помимо бессонных ночей, тяжелых дней с постоянным дежурство под крики ребенка, женщина может испытывать сильную боль и дискомфорт. И в этот период ей, как никогда, очень нужна поддержка.
Поэтому не спешите с сексуальной близостью, и дайте возможность вашей возлюбленной немного восстановиться. И не забывайте, что теперь у вас все будет как в первый раз - медленно, плавно и аккуратно. Пусть это принесет новые краски в вашу интимную жизнь!
Видео «Секс после родов – мнение сексолога»
Информационное видео с подробным обсуждением темы интимной близости в послеродовой период, а также комментарии сексолога.